地中海饮食金字塔，融合了地中海沿岸国家的传统饮食文化，以橄榄油、海鲜、蔬果和全谷类为主食。这个金字塔告诉我们，少量食用乳制品和红肉，多摄入海产品和蔬果，才是健康饮食的关键。饮食多样性、适量摄入、注重平...

品味地中海，感受阳光与海风的味道！新鲜多汁的橄榄、清爽烤鱼、香气四溢的羊排，这些美味的食物都源自于地中海饮食文化。将地中海的色彩和风味带到餐桌上，让每一口都充满阳光和活力。让我们一起来探索这些震撼人心...